Ju bättre förberedd du är,
desto roligare blir festen.
Oavsett om du ska springa ditt första halvmaraton eller har sprungit distansen många gånger är det en god idé att träna enligt ett program. Det kan vara motiverande, det kan förebygga skador och det kan göra dig snabbare.
Boozt tillhandahåller tre 12-veckorsprogram utifrån din träningsnivå som du kan ladda ner gratis.
Ladda ner ditt löparprogram här
Hitta den nivå som passar dig bäst så kommer du att stå starkare på startlinjen den 15 juni.
